活動データ 日記 活動データ タイム 05:05 距離 6.7km のぼり 884m くだり 880m コース定数 標準タイム 04:55 で算出 ふつう 19 地図 谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 5 分 休憩時間 10 分 距離 6.7 km のぼり / くだり 884 / 880 m 08:58 08:58 30 天神平駅（谷川岳ロープウェイ） 09:29 09:40 13 熊穴沢ノ頭 09:53 09:55 34 熊穴沢避難小屋 10:29 10:34 39 天狗の留まり場 11:13 11:19 2 肩ノ小屋 11:21 11:39 4 谷川岳（トマの耳） 11:43 12:11 4 谷川岳（オキノ耳） 12:15 12:23 谷川岳（トマの耳） 12:23 12:58 13 肩ノ小屋 13:11 13:13 11 天狗の留まり場 13:24 13:26 8 熊穴沢避難小屋 13:34 13:39 24 熊穴沢ノ頭 14:03 天神平駅（谷川岳ロープウェイ） 14:04 活動詳細 すべて見る ブログ記事：https://moognyk.hateblo.jp/entry/2020/12/31/160000 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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