立花山・三日月山 歩荷トレ

一昨日の疲れが残ってるかと思いきや、意外と調子が良くて20kgの重さにも慣れてきました。 自分でもビックリ😊身体が覚えてるんですね。 重さを増やしたいところだけど もう少しこの重さでスピードも上げたいです。 あとこの重さで岩登りか。。。 これはどうやってトレーニングしようか。。。 外岩行った時にロープ付けてやってみるか。 夫は宝満山へ うちら夫婦はトレーニング時は、別行動になります🤣 同じ山行っても別行動🤣 すれ違っても目を合わす程度🤣 ボルダリングも基本別行動🤣 協調性がない夫婦同士なので😅