岩倉山・譲葉山・岩原山・大平山・水無山・後鉢巻山・六甲山・蛇谷北山・東お多福山・なかみ山・荒地山

大阪でのロングランに、六甲縦走にチャレンジ。宝塚から六甲山頂上目指してスタート😉👍️✨ 山頂から芦屋方面ルートで下山をしたが、荒地山ルートがエライことに。ロックガーデンという岩山で恐る恐る降りてきました😅 今年は登山を紹介頂き、街中ランの少ない変化の改善とトレーニングの強化を両立👍