立花山・三日月山 歩荷トレーニング

久しぶりの歩荷トレ 20kgの重さを前に作ったままだったので これで行けるか？でも登れなければ重りの水を捨てれば 良いだけなので、とりあえずこの重さでトライする。 いつもなら宝満山なんだけど、間違いなく途中で心が折れるので楽な立花山、三日月山に登ることにしました。 最初はキツかったけど、だんだん重さにも慣れてきた。 そうだよね。前はこれ担いで走ったりしてたぐらいだもん🤣でも実は今捻挫中なので無理出来ないので、結構下りはソロリソロリでした😅 捻挫癖があるので、すぐグニュって足首がなっちゃう😖 暫くの間は立花、三日月でトレーニングして慣れて、宝満山へ移ります。