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登り 約2時間半 下り 約2時間 昼ごはん休憩 約1時間 登りは何度か休憩をとり、ゆっくり登りました。 残り1/3くらいは体力的にきつかったです。(私は普段運動はほとんどしていません。) 下りは楽でしたが、脚にきました。 普段から適度に運動している人なら問題ないと思いました。

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