瀬戸内W海道トレ！サブ3挑戦記 / toratoraさんの瀬戸内しまなみ海道北エリアの活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

08:24

距離

74.1km

のぼり

3094m

くだり

3093m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

74.1 km

のぼり / くだり

3094 / 3093 m

07:01

8 24

15:25

活動詳細

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昨年の防府マラソンから1年経過し、まだ走力維持出来ているのか？サブ3に挑戦してみました。練習でしまなみ海道を尾道→今治走破したり、とびしま海道に毎週通いトレランやロードランに明け暮れた1か月間！結果なんとか、サブ3でフルマラソンを走りきることが出来ました。次の目標は再び1年後、フルマラソンサブ3走破を目指して楽しんでいきたいと思っています(^^) ※ 本活動ログは練習で走ったしまなみ海道より(^^)

瀬戸内しまなみ海道北エリア 11/28 トレラン部皆さんと46Km ラン
海沿いのラン、最高でした！ — 11/28 トレラン部皆さんと46Km ラン海沿いのラン、最高でした！

瀬戸内しまなみ海道北エリア御手洗地区にて。常夜灯の奥に来島海峡大橋が見えます。 — 御手洗地区にて。常夜灯の奥に来島海峡大橋が見えます。

瀬戸内しまなみ海道北エリア 11/29 翌日再びとびしまに！アイランドトレイルロングコースをラン！ — 11/29 翌日再びとびしまに！アイランドトレイルロングコースをラン！

瀬戸内しまなみ海道北エリアジュピターの岬からの景色は爽快でした(^^) — ジュピターの岬からの景色は爽快でした(^^)

瀬戸内しまなみ海道北エリア 12/4 久しぶりのしまなみ海道全走破へ。尾道駅よりスタートです！ — 12/4 久しぶりのしまなみ海道全走破へ。尾道駅よりスタートです！

瀬戸内しまなみ海道北エリアキリリと寒く、引き締まる空気感！夜明け前の静かな尾道水道です！ — キリリと寒く、引き締まる空気感！夜明け前の静かな尾道水道です！

瀬戸内しまなみ海道北エリア尾道大橋上空より、ご来光です！ — 尾道大橋上空より、ご来光です！

瀬戸内しまなみ海道北エリアさらば本州 — さらば本州

瀬戸内しまなみ海道北エリア因島大橋！まだまだ序盤だ — 因島大橋！まだまだ序盤だ

瀬戸内しまなみ海道北エリア生口橋。雲一つない青空！ — 生口橋。雲一つない青空！

瀬戸内しまなみ海道北エリア広島県もあともう少し — 広島県もあともう少し

瀬戸内しまなみ海道北エリア多々羅大橋展望台に寄り道🎵
高い所から見る瀬戸田観音山と多々羅大橋もGOOD👍でした。 — 多々羅大橋展望台に寄り道🎵 高い所から見る瀬戸田観音山と多々羅大橋もGOOD👍でした。

瀬戸内しまなみ海道北エリアドルフィンゾーン🐬癒されるなー — ドルフィンゾーン🐬癒されるなー

瀬戸内しまなみ海道北エリアさあ後半です！急流航行難所の鼻栗瀬戸です。 — さあ後半です！急流航行難所の鼻栗瀬戸です。

瀬戸内しまなみ海道北エリア最後の島、大島へ、、 — 最後の島、大島へ、、

瀬戸内しまなみ海道北エリアいよいよラスボスだ✨ — いよいよラスボスだ✨

瀬戸内しまなみ海道北エリアラスボス上空！とびしま海道に本州の野呂山、小田山が遠望出来ます！ — ラスボス上空！とびしま海道に本州の野呂山、小田山が遠望出来ます！

瀬戸内しまなみ海道北エリアそして、ずっと続いたブルーラインも終着点。 — そして、ずっと続いたブルーラインも終着点。

瀬戸内しまなみ海道北エリアゴール！今治駅到着です(^^) — ゴール！今治駅到着です(^^)

瀬戸内しまなみ海道北エリアぶらっと、今治港へ、、ゆっくりとした時間が流れます(^^) — ぶらっと、今治港へ、、ゆっくりとした時間が流れます(^^)

瀬戸内しまなみ海道北エリアそしてお城へ、、今治城と藤堂高虎、サンセットのコラボレーション✨ — そしてお城へ、、今治城と藤堂高虎、サンセットのコラボレーション✨

瀬戸内しまなみ海道北エリアやっぱり〆は白楽天の焼き豚卵飯ですね🎵 — やっぱり〆は白楽天の焼き豚卵飯ですね🎵

瀬戸内しまなみ海道北エリア 12/6 とびしまフルマラソン試走会に参加 — 12/6 とびしまフルマラソン試走会に参加

瀬戸内しまなみ海道北エリア楽しいラン(^^) — 楽しいラン(^^)

瀬戸内しまなみ海道北エリア 12/12 とびしまアイランドトレイルロングで仕上げ(^^) — 12/12 とびしまアイランドトレイルロングで仕上げ(^^)

瀬戸内しまなみ海道北エリア 12/20 本番！目標のサブ3でゴール(^^)
今回の練習で山とロード組み合わせ、それぞれの要素を刺激出来たのが良く、結果に結び付いたのかなと思ってます。

10.11月にもYAMAPメンバー皆様と沢山コラボ頂いたおかげです。有難うございました！ — 12/20 本番！目標のサブ3でゴール(^^) 今回の練習で山とロード組み合わせ、それぞれの要素を刺激出来たのが良く、結果に結び付いたのかなと思ってます。 10.11月にもYAMAPメンバー皆様と沢山コラボ頂いたおかげです。有難うございました！

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