[ランニング 2020-12-12-夕] 走れる喜びを噛み締めて (2) 〜まだまだ完治していない〜

# 内容 周回: 山王公園をゆっくりランニング 距離: Strava だと 10.12Km ペース: 4'52"/Km シューズ: HOKA ONE ONE CLIFTON6 # メモ 左足の甲の痛みが治まらないまま二週間が経過して、普段の生活では痛みはほぼ無くなりました。 ということで、二週間 (モーメントでは三週間って書いてしまったけど) ぶりに走ってみました。 うーん、微妙。 二週間前に比べたら、走っている最中の痛みは大分治まってきていて、 左足自体は介抱に向かっていることを実感。走れる喜びを噛み締めながら走りました。 しかし、やっぱり違和感から始まる痛みがジンワリと もう少し、安静が必要そうです。 # 体調 * 引き続き、左足の甲が疲労骨折気味で痛い (もう少しで良くなりそう) # リンク * Strava: https://www.strava.com/activities/4461014230 * 練習スケジュール: