チャリトレーニング

2020.12.12(土) 日帰り

活動データ

タイム

05:23

距離

68.7km

上り

1584m

下り

1578m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 23
休憩時間
16
距離
68.7 km
上り / 下り
1584 / 1578 m
56
4 26

活動詳細

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最近、20日ほど走ってません。 中足骨骨頭部痛、なった方いらっしゃいますか。 足裏で指の付け根が痛い。 結構長引きそうです。 ラン無し生活ももう限界。 ストレス溜まるし、レース、エントリーしてるし、何とかならんかなぁ。 ロードバイク買うお金も無いし。 ん...、あった、子供の通学チャリ。 これなら足の負担もほぼ無い。 よし、娘よ、チャリ借りるぞ。 今日一日は、通学の足からトレーニングマシンと化すのだ。 空気圧よーし、チェーン等オイル注入よーし。 行くぞ、イーストボーイ号、しゅっぱーつ! ロードバイクと違って重たい。 ほぼ鉄のかたまり。 一応3段変速は付いてますけど、上り坂は辛い。 キツい上りはダンシング(立ち漕ぎ)。 ハンドル位置高くて力入らん。 休み休み進みます。 途中、山の中で猿の群れと遭遇。 お食事中すみませーん。 チョット横、通らせていただきますよー。 久しぶりに汗をかき、良いトレーニングが出来ました。 でも、お尻がイタタタ。 *軌道はS.G部分的に削除しています。

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