養老トレラン12km(ワラーチ初参戦) / Naokeyさんの養老山・笙ヶ岳・三方山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:42

距離

12.3km

のぼり

1020m

くだり

1020m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

12.3 km

のぼり / くだり

1020 / 1020 m

12:05

44

12:49 12:50

6

12:56 13:00

9

13:09 13:11

36

北尾根P826峰

13:47

活動詳細

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養老山脈トレイルランニングレース12kmに自作ワラーチで参戦してきました👣 この大会、2018年ショート12km完走🏁、2019年ロング41km完走🏁しているので、今年もロング41km出ようと狙っていたのですが・・・あっという間に41kmが満員御礼😅、走れないのは悔しいので12kmに申し込み💰 普通に走っても普通なので（※個人の感想です😏）・・・ワラーチで初参戦🤣 今回の目標 ①初ワラーチで無事生還する←最重要⚠️ ②2018年のトレランシューズでの記録（2時間5分）を上回る💨

養老山・笙ヶ岳・三方山養老公園で受付💁
12kmは12時～スタートなので、朝のんびりできてGood👍 — 養老公園で受付💁 12kmは12時～スタートなので、朝のんびりできてGood👍

養老山・笙ヶ岳・三方山自己申告タイムごとにA～Kグループに分かれてウェーブスタート🎬
申し込みした時は「ワラーチで走る👣」とか考えてなかったけど・・・Cって結構速いグループ(￣▽￣;) — 自己申告タイムごとにA～Kグループに分かれてウェーブスタート🎬 申し込みした時は「ワラーチで走る👣」とか考えてなかったけど・・・Cって結構速いグループ(￣▽￣;)

養老山・笙ヶ岳・三方山参加賞のTシャツ👕
これ着て走りますっ🏃💨 — 参加賞のTシャツ👕 これ着て走りますっ🏃💨

養老山・笙ヶ岳・三方山いろんなブース出展を見ていると・・・👀 — いろんなブース出展を見ていると・・・👀

養老山・笙ヶ岳・三方山 "つかみ取り"発見✨💰😋 — "つかみ取り"発見✨💰😋

養老山・笙ヶ岳・三方山 1個600円以上する"トップスピード"も入ってるし、これはやるしかない💰✨🐝 — 1個600円以上する"トップスピード"も入ってるし、これはやるしかない💰✨🐝

養老山・笙ヶ岳・三方山戦果💪
大勝利😍
賞味期限間近とはいえ、これは嬉しすぎる＼(^o^)／
さっそく今日のレースで1個いただきます😋🐝 — 戦果💪 大勝利😍 賞味期限間近とはいえ、これは嬉しすぎる＼(^o^)／さっそく今日のレースで1個いただきます😋🐝

養老山・笙ヶ岳・三方山 "もつ煮丼"で腹ごしらえ🍚 — "もつ煮丼"で腹ごしらえ🍚

養老山・笙ヶ岳・三方山今日のスタイル👍
後ろにサンタさんもいます🎅 — 今日のスタイル👍 後ろにサンタさんもいます🎅

養老山・笙ヶ岳・三方山さて、無事に生還できるのか・・・🤔？ — さて、無事に生還できるのか・・・🤔？

養老山・笙ヶ岳・三方山 Aグループスタート🎬
さすが速いです💨💨💨 — Aグループスタート🎬 さすが速いです💨💨💨

養老山・笙ヶ岳・三方山 Cグループの後方から行きます😆 — Cグループの後方から行きます😆

養老山・笙ヶ岳・三方山紅葉が残る養老公園内のロード区間を走って🍁 — 紅葉が残る養老公園内のロード区間を走って🍁

養老山・笙ヶ岳・三方山 41kmの速い人達とすれ違いながら🏃💨 — 41kmの速い人達とすれ違いながら🏃💨

養老山・笙ヶ岳・三方山養老の滝🍺 — 養老の滝🍺

養老山・笙ヶ岳・三方山マイナスイオン😊 — マイナスイオン😊

養老山・笙ヶ岳・三方山いよいよトレイル突入🗻 — いよいよトレイル突入🗻

養老山・笙ヶ岳・三方山石や根っこの登り🌳
ワラーチだと指先が広がって"鷲掴み"する感覚になるので、登りは案外イケる👣 — 石や根っこの登り🌳 ワラーチだと指先が広がって"鷲掴み"する感覚になるので、登りは案外イケる👣

養老山・笙ヶ岳・三方山ただ、尖った物を踏むと痛い😱ので、慎重に路面を選んで登ります⤴️ — ただ、尖った物を踏むと痛い😱ので、慎重に路面を選んで登ります⤴️

養老山・笙ヶ岳・三方山ひたすら登りが続く⤴️🍁⤴️ — ひたすら登りが続く⤴️🍁⤴️

養老山・笙ヶ岳・三方山階段区間⤴️
風が強いし、雲の中？濡れてチョイ寒い🌬 — 階段区間⤴️ 風が強いし、雲の中？濡れてチョイ寒い🌬

養老山・笙ヶ岳・三方山延々と続く階段(￣▽￣;) — 延々と続く階段(￣▽￣;)

養老山・笙ヶ岳・三方山ここを登れば💪 — ここを登れば💪

養老山・笙ヶ岳・三方山 "小倉山"🗻
晴れてれば展望スバらしいんだけど、今日はガスで残念な感じ(´・ω・`) — "小倉山"🗻 晴れてれば展望スバらしいんだけど、今日はガスで残念な感じ(´・ω・`)

養老山・笙ヶ岳・三方山ショート折り返し地点↩ — ショート折り返し地点↩

養老山・笙ヶ岳・三方山 KTF（←主催者）の"名物かんばん"
41kmと合流したら出てきましたよヽ(´ー｀)ノ — KTF（←主催者）の"名物かんばん" 41kmと合流したら出てきましたよヽ(´ー｀)ノ

養老山・笙ヶ岳・三方山登り返し、キッつ～💦 — 登り返し、キッつ～💦

養老山・笙ヶ岳・三方山 byイチロー⚾ — byイチロー⚾

養老山・笙ヶ岳・三方山山に残しちゃダメ🙅 — 山に残しちゃダメ🙅

養老山・笙ヶ岳・三方山ナカーマ（・∀・）人（・∀・） — ナカーマ（・∀・）人（・∀・）

養老山・笙ヶ岳・三方山去年41kmでこの看板を見た時には、「やっと修行が終わる」って涙がこぼれました😂 — 去年41kmでこの看板を見た時には、「やっと修行が終わる」って涙がこぼれました😂

養老山・笙ヶ岳・三方山ぶっ飛ばす！！？ — ぶっ飛ばす！！？

養老山・笙ヶ岳・三方山砂利砂利の下り林道。
周りの皆さんがキロ4分台で"ぶっ飛ばす💨"なか、ワラーチは「イテテ💀」でキロ5分台しか出せずガンガン抜かれていく🤣 — 砂利砂利の下り林道。周りの皆さんがキロ4分台で"ぶっ飛ばす💨"なか、ワラーチは「イテテ💀」でキロ5分台しか出せずガンガン抜かれていく🤣

養老山・笙ヶ岳・三方山落ち葉でフカフカかと思いきや、石が隠れていて走って踏むと悶絶＞ω＜ — 落ち葉でフカフカかと思いきや、石が隠れていて走って踏むと悶絶＞ω＜

養老山・笙ヶ岳・三方山舗装路に戻ってきたで🎵
ラストスパート‼️キロ3分台で軽快にぶっ飛ばす🏃💨💨💨 — 舗装路に戻ってきたで🎵 ラストスパート‼️キロ3分台で軽快にぶっ飛ばす🏃💨💨💨

養老山・笙ヶ岳・三方山養老の滝を越えたら「マスクお願いしま～す😷！」って、マジか😱 — 養老の滝を越えたら「マスクお願いしま～す😷！」って、マジか😱

養老山・笙ヶ岳・三方山ゴール🏁 — ゴール🏁

養老山・笙ヶ岳・三方山ワラーチで無事生還👣
ケガするかな？と思って絆創膏も多めに持って行ったけど使わずに済んでひと安心⊂(･∀･)⊃ — ワラーチで無事生還👣 ケガするかな？と思って絆創膏も多めに持って行ったけど使わずに済んでひと安心⊂(･∀･)⊃

養老山・笙ヶ岳・三方山 1時間41分
68位/251人
2018年（トレランシューズ）より24分も速くなってました🤩
やっぱレースって最高ッスね‼️ — 1時間41分 68位/251人 2018年（トレランシューズ）より24分も速くなってました🤩 やっぱレースって最高ッスね‼️

養老山・笙ヶ岳・三方山ボランティアスタッフやってくれたラン友からの写メ（←死語!?）
41kmだと名物かんばんが沢山あるので、来年は41km走りたいな😆 — ボランティアスタッフやってくれたラン友からの写メ（←死語!?） 41kmだと名物かんばんが沢山あるので、来年は41km走りたいな😆

養老山・笙ヶ岳・三方山北信ファームのブースでりんご買ったら、「お兄さん！🍎丸かじりだよね！！」って（笑）
そんな"丸かじり"しそうな顔してたかな🤣
ええ、美味しく"丸かじり"しましたよ😋✨ — 北信ファームのブースでりんご買ったら、「お兄さん！🍎丸かじりだよね！！」って（笑）そんな"丸かじり"しそうな顔してたかな🤣 ええ、美味しく"丸かじり"しましたよ😋✨

養老山・笙ヶ岳・三方山ラン友と合流して"大垣天然温泉湯の城"♨️ — ラン友と合流して"大垣天然温泉湯の城"♨️

養老山・笙ヶ岳・三方山 "浜木綿"で晩ごはん🍜 — "浜木綿"で晩ごはん🍜

養老山・笙ヶ岳・三方山五目あんかけバリ麺・唐揚げ・餃子
ん？走った割に控えめって？ — 五目あんかけバリ麺・唐揚げ・餃子ん？走った割に控えめって？

養老山・笙ヶ岳・三方山その後別の忘年会ですから❗ — その後別の忘年会ですから❗

養老山・笙ヶ岳・三方山ボリューム満点なコース料理に続いて、ガッツリ豚しゃぶ🐷
たっぷり肉食べて、お腹いっぱい大満足です😋✨ — ボリューム満点なコース料理に続いて、ガッツリ豚しゃぶ🐷 たっぷり肉食べて、お腹いっぱい大満足です😋✨

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