御嶽山(筑波連山)・雨引山・燕山・加波山・丸山・足尾山・きのこ山・筑波山(女体山)・筑波山(男...

筑波連山でのトレイルラン🔰。トレイルランも4回目とありコツが分かってきました(ヤマップ重要) 今まで1人だったのですが、途中でスピードハイクしている人と一緒に走って下さり、色々な話をしながら走れたので最高に楽しかったです！！ 水分を３L、ゼリーを8個、おにぎりを4個、塩羊羹1袋(12本入)持って行きました。 涼しかったので水分は約2L、ゼリーは6個、おにぎり1個、塩羊羹2個の消費で済みました。 筑波連山後時間があったので来たルートを引き返すことを考えましたが、とても引き返せる体力はなかったので下山し公道を行きました。公道では疲れがどっと出てしまい、少し走ってはすぐ歩いてを繰り返しながら戻りました。