瓜生山　周回コース

周回コースでの練習会▲🏃 今回の瓜生山は、いつもと違うコースでなかなかの斜度を登る。落ち葉もたくさんでスリップする🍂 そんなトレイルでコーチたちにアドバイを受けて、登り方のコツをまた一つつかめたような気がする👍 体の傾け方と足を置くテンポ。リズムよく進むこと。次の山で実践したいナ😉💨