楠部山・一宇田の頭 東峰・朝熊山(西峰)・朝熊ヶ岳

2020.12.05(土) 日帰り
まーくん
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活動詳細

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UTMF当選したので練習開始。 前半ロード:△遅いけど何とか。 登り1:△ まあまあ。ハイキングの人に褒められた。 下り1:△ 首肩痛むので歩き。 登り2:× バテた。 下り2:△ 1回目下り抑えたおかげで凄く快調に下ってしまった。肩痛むのに。 後半ロード:△ 距離伸ばしたけど継続して走れた。遅いけど。 体重:5.7キロオーバー(何もせずサボってたのに先々週より2.4キロ減。逝く?)

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てんきとくらす