活動データ
タイム
02:52
距離
12.7km
のぼり
745m
くだり
745m
活動詳細
すべて見る先週のトレラン講習会で習ったパワーウォークを上りで試したが、むっちゃくちゃしんどかった。1分も続けられない。慣れないことをして、ペースが乱れて、ダラダラだった。帰ってから、膝が痛い！
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02:52
12.7km
745m
745m
先週のトレラン講習会で習ったパワーウォークを上りで試したが、むっちゃくちゃしんどかった。1分も続けられない。慣れないことをして、ペースが乱れて、ダラダラだった。帰ってから、膝が痛い！
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