乳岩峡から明神山 / μさんの明神山（三ツ瀬明神山）の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

08:43

距離

14.5km

のぼり

1227m

くだり

1226m

チェックポイント

休憩時間

42 分

距離

14.5 km

のぼり / くだり

1227 / 1226 m

09:33

09:33 09:35

27

三河川合駅

10:02 10:05

37

乳岩峡登山口

10:42 10:46

1 43

12:29 12:41

41

13:22 13:32

1 6

胸突八丁ノ頭

14:38 15:03

1 16

明神山（三ツ瀬明神山）

16:19 16:31

1 17

17:48 17:49

23

乳岩峡登山口

18:12 18:16

三河川合駅

18:16

活動詳細

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乳岩峡から明神山を目指すコース前回の沢口山で脚の痙攣で1時間動けなくなるアクシデントがあったので今回は芍薬甘草湯を持っての山行結果2回痙攣有り😅 でも芍薬甘草湯の効果は絶大で数分で痙攣が収まる🤣 しかし1回目の痙攣は体勢と場所が悪く薬を取り出せず間抜けな格好で暫くうずくまることに😅 色々あったけどピークハントして無事下山

明神山（三ツ瀬明神山）登山口周辺の駐車場は既に満車
今回は三河川合駅の駐車場に駐車(観光案内でここに駐車OKと出ています) — 登山口周辺の駐車場は既に満車今回は三河川合駅の駐車場に駐車(観光案内でここに駐車OKと出ています)

明神山（三ツ瀬明神山）登山口に向かう途中 — 登山口に向かう途中

明神山（三ツ瀬明神山）登山口
この手前の駐車場は乳岩峡までの人と明神山に登る人は同じ駐車場なので時期によっては早い時間に満車に — 登山口この手前の駐車場は乳岩峡までの人と明神山に登る人は同じ駐車場なので時期によっては早い時間に満車に

明神山（三ツ瀬明神山）乳岩峡への階段 — 乳岩峡への階段

明神山（三ツ瀬明神山）階段というより梯子 — 階段というより梯子

明神山（三ツ瀬明神山）いい眺め — いい眺め

明神山（三ツ瀬明神山）通天橋、極楽門から見た明神山⛰
圧巻 — 通天橋、極楽門から見た明神山⛰ 圧巻

明神山（三ツ瀬明神山）一方通行なので前進 — 一方通行なので前進

明神山（三ツ瀬明神山）この眺めも絶景 — この眺めも絶景

明神山（三ツ瀬明神山）ガイド人を称する年配の不審者が出るのか😳
女性(特にソロ)は要注意 — ガイド人を称する年配の不審者が出るのか😳 女性(特にソロ)は要注意

明神山（三ツ瀬明神山）ここからは明神山に向かうコース — ここからは明神山に向かうコース

明神山（三ツ瀬明神山）木の根と段差地獄 — 木の根と段差地獄

明神山（三ツ瀬明神山）この辺りはロッククライマーが多数
この時期は手に汗をかき難いからベストシーズンらしい
岩、大きすぎ！ — この辺りはロッククライマーが多数この時期は手に汗をかき難いからベストシーズンらしい岩、大きすぎ！

明神山（三ツ瀬明神山）胸突八丁
久しぶりの木の根と段差地獄で腿がやばい😅 — 胸突八丁久しぶりの木の根と段差地獄で腿がやばい😅

明神山（三ツ瀬明神山）木の根と段差はもういいです😂 — 木の根と段差はもういいです😂

明神山（三ツ瀬明神山）胸突八丁終了 — 胸突八丁終了

明神山（三ツ瀬明神山）ここから右に進むルート — ここから右に進むルート

明神山（三ツ瀬明神山）鎖場が複数箇所出てきます — 鎖場が複数箇所出てきます

明神山（三ツ瀬明神山）ここも鎖場 — ここも鎖場

明神山（三ツ瀬明神山） 5、6m梯子を登れば山頂まで後少し

この梯子を登り終えた瞬間右脚に痙攣が！
梯子の先は岩の上
人が1人やっと立てる幅しか無い
滑落したら洒落にならないのでそのままうつ伏せに😂
次の瞬間、左脚も痙攣
沢口山の悪夢再び⚡️
それよりも状況が悪いかも

特効薬の芍薬甘草湯はあるけれどリュックの中
ここでリュックを下ろすとリュックが落ちていく危険がリュックどころかバランスを崩して自分が岩から滑落そして更に谷に

うつ伏せのまま痙攣が治るのを待って前進
それでも立ってバランスを崩したら一巻の終わりなので腕だけで第五匍匐前進
岩の上で足が使えない第五匍匐前キツかった💦 — 5、6m梯子を登れば山頂まで後少しこの梯子を登り終えた瞬間右脚に痙攣が！梯子の先は岩の上人が1人やっと立てる幅しか無い滑落したら洒落にならないのでそのままうつ伏せに😂 次の瞬間、左脚も痙攣沢口山の悪夢再び⚡️ それよりも状況が悪いかも特効薬の芍薬甘草湯はあるけれどリュックの中ここでリュックを下ろすとリュックが落ちていく危険がリュックどころかバランスを崩して自分が岩から滑落そして更に谷にうつ伏せのまま痙攣が治るのを待って前進それでも立ってバランスを崩したら一巻の終わりなので腕だけで第五匍匐前進岩の上で足が使えない第五匍匐前キツかった💦

明神山（三ツ瀬明神山）なんとか立って移動開始
明日の痙攣と腓返りで足が痛い
ただ今来た道を引き返す方が脚に負担が大きいので頂上を通って歩きやすいルートで下山します — なんとか立って移動開始明日の痙攣と腓返りで足が痛いただ今来た道を引き返す方が脚に負担が大きいので頂上を通って歩きやすいルートで下山します

明神山（三ツ瀬明神山） 9合目
もうすぐ頂上 — 9合目もうすぐ頂上

明神山（三ツ瀬明神山）頂上展望台 — 頂上展望台

明神山（三ツ瀬明神山）いい眺め
だけどこの時は風が少し強くて寒い — いい眺めだけどこの時は風が少し強くて寒い

明神山（三ツ瀬明神山）寒いので下山開始 — 寒いので下山開始

明神山（三ツ瀬明神山）こちらのコースは歩きやすい — こちらのコースは歩きやすい

明神山（三ツ瀬明神山）ここで本日2回目の痙攣
速攻で芍薬甘草湯を飲んで1分後には回復
効きの速さにビックリ — ここで本日2回目の痙攣速攻で芍薬甘草湯を飲んで1分後には回復効きの速さにビックリ

明神山（三ツ瀬明神山）うめの湯で新型コロナの影響で営業時間短縮20：00閉店 — うめの湯で新型コロナの影響で営業時間短縮20：00閉店

活動の装備

モンベル(mont-bell)

ウィックロン Tシャツ
レキ(LEKI)

ULイーグル
ミレー(MILLET)

ボトルホルダー 1000ML
その他(Other)

ポカリスエットスクイズボトル 1L用
モンベル(mont-bell)

クリアボトル 0.35L
キャメルバック(CAMELBAK)

ボトルポディウムチル21OZ0.61Lレーシングレッド18890946
サーモス(THERMOS)

真空断熱ケータイマグ
コールマン(Coleman)

パワーローダー43
シリオ(SIRIO)

P.F.441 ユニセックス
モンベル(mont-bell)

WIC.ライトシングルポケットロングスリーブシャツ Men's
ペツル(PETZL)

ティキナ
モンベル(mont-bell)

キーカラビナホイッスルナスカン 5
その他(Other)

ワークマンエアロストレッチクライミングパンツ
モンベル(mont-bell)

アウトドアサプリメントペプチエイド
モンベル(mont-bell)

アウトドアサプリメントアミノサミット3500

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