確信:未だ無理。

2020.11.28(土) 日帰り

活動データ

タイム

05:16

距離

5.6km

のぼり

523m

くだり

668m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 16
休憩時間
1 時間 47
距離
5.6 km
のぼり / くだり
523 / 668 m
44
21
43
1 4
7

活動詳細

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□(先々週) 膝痛が依然と残るものの、 平地だけど、10km歩くことが出来て 筋肉痛は出たけど、膝痛は悪化しなくて。 □(先週) リハビリ師のお姉さん(23歳)に 「どうして10kmも歩いちゃったんですか」と、静かに叱られて、恐縮しながらも 「今度の土日どちらか5kmぐらいだったら歩いてもいいですか?」と、一応お伺いをたてると 「土日合計で5kmですからね」と念を押され。 (あ、“山”って言いそびれちゃった) □(今週) 今回の金時山。僕にとってリハビリ(行けるかもという淡い謎の自信)というかなんというか…歩行距離は5kmだし…行ってきました。同行は会社同僚女子3名。それぞれ山歩きしたい時期重なって、ついでに天気にも恵まれ決行となりました □(結果) 登りは、何事もなく。 降りが、やっぱり、膝痛いです。 □(確信) まだ、無理。

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