トレーニング登山_沓掛山・星生山・天狗ヶ城・中岳・稲星山・久住山

天気：晴れ ザック重量：21kg 凍結：なし 温度は山頂でー3℃であったが風速が早く（15ｍ/s）耳が冷えた。 霧氷が美しく、樹皮の茶色が薄まりまるで桜色のようであった。 ご飯メモ：かつ丼 上から 　溶き卵 　めんつゆ 　とんかつ 　五目御飯 　ベーコン 寒い中で作るレシピではない。 ご飯が柔らかくなるのに時間がかかる。 米の焦げ防止にベーコンを敷いたがカリカリになっていい感じ。 ご飯は電子レンジで温めるタイプを使用したが柔らかくなるのに時間がかかるため改善の余地あり。