楠部山・一宇田の頭 東峰・朝熊山(西峰)・朝熊ヶ岳

2020.11.23(月) 日帰り
まーくん
まーくん

前半ロード:× 昨日の疲労で前に進まない。 登り:△ 昨日の影響なく登れた。 下り:△ 急勾配以外は気持ち良く走れたが、トレイル下り終わった所で足売り切れ。 後半ロード:× ウォーキングになってしまった。 体重:8.1キロオーバー(先週より0.9キロ増) UTMFエントリーの抽選倍率がコロナ禍の影響か、20日時点で1.09倍と、当選してしまいそうな状況。 そろそろトレーニングと減量を計画的にやっていかなければ。

最寄りの神社から出発。

最寄りの神社から出発。

最寄りの神社から出発。

内宮さんに挨拶。

内宮さんに挨拶。

内宮さんに挨拶。

宇治岳道。

宇治岳道。

宇治岳道。

二十二町

二十二町

二十二町

金剛證寺方面へ。

金剛證寺方面へ。

金剛證寺方面へ。

展望台エイドのコーンスープで暖をとって折り返し。

展望台エイドのコーンスープで暖をとって折り返し。

展望台エイドのコーンスープで暖をとって折り返し。

山頂。

山頂。

山頂。

足売り切れでここが実質ゴール。
あとはウォーキング。

足売り切れでここが実質ゴール。 あとはウォーキング。

足売り切れでここが実質ゴール。 あとはウォーキング。

宇治橋前でご挨拶。
丁度宇治橋を自動車で出てくる人が。
黒田さんでも来てたのだろうか?

宇治橋前でご挨拶。 丁度宇治橋を自動車で出てくる人が。 黒田さんでも来てたのだろうか?

宇治橋前でご挨拶。 丁度宇治橋を自動車で出てくる人が。 黒田さんでも来てたのだろうか?

ゴール。

ゴール。

ゴール。

最寄りの神社から出発。

内宮さんに挨拶。

宇治岳道。

二十二町

金剛證寺方面へ。

展望台エイドのコーンスープで暖をとって折り返し。

山頂。

足売り切れでここが実質ゴール。 あとはウォーキング。

宇治橋前でご挨拶。 丁度宇治橋を自動車で出てくる人が。 黒田さんでも来てたのだろうか?

ゴール。

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