活動データ
タイム
04:23
距離
24.6km
のぼり
293m
くだり
298m
活動詳細
すべて見るほうふ佐波川ロードレース参加してきました。少し早く到着したので近くの桑山をお散歩しました。 桑山お散歩でログスタート、約2キロ。 桑山からロードレース会場まで車移動約3キロ。 ロードレース20キロ。 ダウンジョグで天神山、約2キロ。 久々のロードレースは散々でした。キロ4分30秒のペースで20キロもたない💧18キロ過ぎて股関節が痛くなりラスト1キロは歩きでボロボロ。苦手なロード、鍛えなきゃなー😓
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