生駒縦走TTT（津田To高井田）トレラン

ちょっと長めの距離を走ってみようと思い、 生駒縦走TTT（津田To高井田）にチャレンジ。 （藤坂駅スタートなので、FTT？） 出だしから、左ひざと右の足裏に少し痛みがありましたが 騙し騙し、なんとか完走できました。 相変わらずの遅さですが・・・ 景色も楽しみながらの完走目標だったので良しとします。 所々、紅葉がきれいでした。山道は落ち葉で覆われ フカフカクッションで、足の負担が軽減されました。 たまに、がれや木の根が隠れているので、要注意でしたが。 風は冷たかったですが、陽の光が暖かく、 ロングのコンプレッション上下に半袖、半パンで 走るのには丁度良かったです。 最近、YAMAPのルート飛びが顕著になってきた。。。 今日も実際は43km位走ってるはずなんですけどね(^^;