リハビリだよ!鷹取山2020.11.21

2020.11.21(土) 日帰り

注意情報

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チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 20
休憩時間
24
距離
5.2 km
のぼり / くだり
213 / 211 m
52
13
7
4
5
8

活動詳細

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おおおん(嬉泣) 両足負傷後3ヶ月ぶりの山歩き。 やっとここまで来た。長かった。 久しぶりなのでコンパクトで眺めもよく、鎖場ありの鷹取山をリハビリに登りました。 初めて追浜駅側から登り、磨崖仏を拝みました。 思ったより大きい! 久しぶりだから可動範囲が狭い。 体力は落ちてなくて安心しました。 あと、お医者さんに「値段は気にしなくていいけど、アーチの効いたインソール買った方がいいよ。」と、勧められて買ってみたインソールがとても良かった! めっちゃくちゃ歩くの楽だし、前に前にと進みやすい。 焦らず少しずつ、山登り楽しんでこ!

活動の装備

  • その他(Other)
    高強度揺れないショックアブソーバーブラの一緒に集まりますランニングフィットネスブラジャースポーツブラランニング080240[レディース]90Dブラック
  • その他(Other)
    EDTRE インソール
  • その他(Other)
    ユニクロ ウルトラストレッチアクティブショートパンツ
  • マムート(MAMMUT)
    アドオン ボトルホルダー
  • その他(Other)
    ソロパッズ ハイキングソックス
  • サロモン(SALOMON)
    TRAILBLAZER 10
  • スント(SUUNTO)
    SUUNTO VECTOR
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    クレストン ミッド ゴアテックス

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