先日整形外科に行ったら、四十肩→五十肩と訂正されました。 切り上げアラフィフのkorです😂 あちこちガタがくるお年頃だけど、やりたいことには貪欲。懲りませんねー💧というか、挑戦する事は究極の【アンチエイジング】だと信じてるのです👆 ポジティブシンキング、プライスレスな美容法やで💸 冬季バリエーションルートチャレンジに向けて 大きな課題があったので、お師匠さんにお願いして早速トレーニングです👆 岩稜帯でのアックスの使い方 アイゼンの乗込み方 アルパインで気をつける事 靴紐が緩みにくい結び方←これスゴイ🦵🐥 冬季登攀のためのワンポイント、内容の濃い学びの時間であり、慣れないアイゼンに体力消耗が早く、途中お腹も空いてチーン😑😅瞬時の判断力も日頃から養っておいた方がいいとかね😆がんばれ脳細胞🐣笑 新しい冒険へドキドキワクワクと、トントンと決まった嬉しいご縁が重なり、また楽しみが増えました💓
高麗駅←コマと読む🚉 高句麗人が渡日した場所だそうです🇨🇳 さすがお師匠、格式あるところでピックアップしてくれるわーと思ったら、アタクシの駅違いだった😂
本日もお世話になります。
838 あれ?YAZAWAじゃね⁉️😍 今日もいい日になりそう〜
えぇ、スーパー晴れ男健在ですから🌈
②年ぶりの東岳 あの時は平成だったなぁ…
令和枯れススキ🌾とギザギザ両神山
本日の装備。 ダブルアックス➕アイゼン➕冬履➕冬グローブ あ、ヘルメット⛑被るの忘れてますね😅
この2年でずいぶんと色んなこと覚えたなぁ…〽️ なんて思い出を語らうのも楽しい😊✨
はい、今日のメインです👆
NPの練習にリードさせてもらった また新しい発見もあり✨
次はセカンド ダブルアックスで登る練習 コツを掴むと快適に登れる
山頂🙈看板がバッキバキ💦
穏やかな山並みに映える🟢 この稜線から見渡す景色も素晴らしい🍁
ランチ 思いのほかデカすぎたサンドイッチ🥪と 借してもらった渋いアックス✨
登攀中のクライマーもいるね😊 中央稜。アタシも挑戦したいな。。 五十肩が治ったらやな🤣🤣🤣
下山開始。 俄然難しい降り…足場探しが慎重になる 降りてますー😅
冬準備。抜かりなし
今日はいつもと違う二子山だなぁ… 初めてのアイゼントレーニング勉強することばかり🤓
アイゼン歩行もそろそろ足にきてる…⁉️ いつもより片足+1.5キロぐらい? 冬支度は強化する筋力も変わるなぁ💦
懸垂降下2回でササーッと
いつものろうそく岩へ寄り道🕯 この奥でなんと偶然‼️ナマ平山ユージさん見ちゃった🧗♂️何かの撮影されてて、雑誌のシーンが切り取られたしなやかな登攀をしばし見物💫
最後に一本登って本日のメニュー終了☺️🤚 この見慣れた景色も好きです
いつも強力なサポートあざます😊
我がHOMEマウンテン⛰ まだまだ練習必要だけどなんとかアップデート⤴️ 本番が楽しみだ〜❄️☃️
この活動日記で通ったコース
二子山倉尾登山口-股峠-二子山東岳-二子山西岳 周回コース
- 03:08
- 2.5 km
- 436 m
- コース定数 11