活動データ 日記 活動データ タイム 08:24 距離 14.2km のぼり 1133m くだり 1134m コース定数 標準タイム 07:53 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 九重山（久住山）・大船山・星生山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 24 分 休憩時間 1 時間 38 分 距離 14.2 km のぼり / くだり 1133 / 1134 m 07:44 07:44 07:47 くじゅう登山口 07:47 15 くじゅう登山口バス停 08:02 08:04 1 17 指山自然観察路分岐登山口 09:21 09:29 21 諏蛾守越 09:50 10:02 13 三俣山（西峰） 10:15 10:32 三俣山（Ⅳ峰） 10:32 11:13 4 三俣山（本峰） 11:17 11:37 39 三俣山（北峰） 12:16 13:06 1 48 三俣山（南峰） 14:54 14:56 1 11 雨ヶ池越 16:07 16:09 くじゅう登山口 16:09 活動詳細 すべて見る メンバー Hanamam グリン ちな太郎 ゆみ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:24 距離 14.2km のぼり 1133m くだり 1134m コース定数 標準タイム 07:53 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 九重山（久住山）・大船山・星生山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
