内海SUPトレーニング-2020-11-15

2020.11.15(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 42
休憩時間
7
距離
2.6 km
のぼり / くだり
65 / 73 m
1 42

活動詳細

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今日もブイを設置してバッジテストの練習を行いました! しかし昨日の練習で張り切りすぎたのと、ナイターゴルフも行ったので、今日は筋肉痛でした😅 主にターンをメインに練習しましたが、流石にダッシュはできませんでした…😱 来週日曜がテストなので、その前日は体力を温存しながらの練習になると思います!

メンバー

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