【多摩百山】御岳山・奥の院・大岳山・愛宕山

起床5時15分　都内　(晴れ　最高気温36℃　最低気温26℃) 御嶽駅→御岳山→奥の院→鍋割山→大岳山→鋸山→愛宕山→奥多摩駅 今シーズン、2回目のトレラン。 暑い日でしたが、バス＆ケーブルカーは利用せず、御嶽駅からトレイルランニングで奥多摩駅へ 御岳山は、想定外の急坂で歩いた。 奥多摩駅で近くの清流で冷水の多摩川で全身アイシングと日光浴を繰り返し生き返りました。 スマホの操作が、不慣れで今回、スマホ地図利用出来ず。