池田山

膝リハビリ 2回目です 大野三山にするか迷いましたが、アップダウンの少ない池田山を選択 【今日のミッション】 ①登り 足の調子が良くても乳酸の溜まらないスピードを維持 ②下り ポールを上手く使い膝への衝撃を軽減 ③紅葉を楽しむ ④伊吹山と対面 ⑤夕方まで麦ジュースはおあずけ 《結果》 ①・③・④：コンプリート ②：明日の朝に判明 → OKでした ⑤：現在 我慢中 → 何とかもちました 【今日の・・・】 ・出逢った人：さすが土曜日 紅葉🍁を求めるハイカー多数ということでuncountable ・今時の子：ゴール直前の防獣柵の先 ですれ違ったギャル3人組 スニーカーにピクニックバックを提げて G『どれくらい時間かかりますか？』 留『どこまで行かれるの？』 G『どこまで行けば？』 留『紅葉🍁が綺麗なのは東屋より上の方やけど・・・パラグライダー出発点は眺めもエエしお奨めやね』 G再度『どれくらいかかりますか？』 留『ゆっくり歩いて3時間くらいかな？』 G『😣😨😱・・・』👩👯👧顔 固まってました その後彼女達がどうしたか？どうなったか？ 気掛かりです