菩堤寺山・高立山・護摩堂山-2020-11-11

2020.11.11(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 19
休憩時間
35
距離
10.9 km
のぼり / くだり
692 / 688 m
35
46
46
1 8

活動詳細

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今日はいつも西山三山へ❗ 菩提寺山から時計周り登り、新津丘陵最高峰ろう火峰、大平山を登り返す予定だったが、菩提寺山を下山し始めたとき、右膝に激痛が走り断念した。 林道歩きでゆっくり高立山山頂へ何とか登り山頂で休憩し様子を診る。痛みが少し和らぎ林道歩きで傾斜が一番緩いコースで護摩堂山へ! 護摩堂山山頂からも傾斜が緩いゴルフ場裏コースで大沢公園に下山した。 今年一番のしんどい一日であった。

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