「今日は権現様に修行してもらった❗️ 」各務原アルプス半分ピストン　2020-11-08

この日も登りたい山は全ててんくらC…。 いつになったら荒島岳に行けるのか？御在所岳の紅葉はもう終わりだな😢前日は用事で早朝から行動していたので、2日続けて早起きはしたくない😫 てんくらCだけど、晴れなので近くの低山で修行しよう❗️というわけで久しぶりにこんなゆっくりな登山開始になりました。 こないだの修行は金華山馬の背登山道の5連登。 この時は同じ景色の急登の上り下りを繰り返して、メンタルとスタミナを鍛えましたが、流石にそれは間隔を空けたい。前日の雨で馬の背の岩も濡れていて危なそうだし…。マンネリを避けるためにもいろんな「お師匠様」（地元の低山たち）に修行をお願いしなければ。 今回は岐阜尾張の誇る低山その2。各務原アルプスに修行をお願いしました🤲 とはいえ、この日も制限時間付き。出発が遅い上に夕方17時までに家に戻って来られるピストン❗️ 各務原アルプスの誇る２つの権現山「権現様」＋α。各務原アルプス縦走相応程度のボリュームになります。アップダウンが連続していて、先週の恵那山神坂ルートのような登り返しのためのトレーニングを想定しました。 薄雲の天気でしたが、適度に涼しく気持ちいい。さらにここは水捌けが抜群に良い❗️前日の雨降りを感じさせない足場☺️気持ちよく伊吹山登山相応の修行をさせてもらえました。須衛まで行ってれば標高差はこの間の馬の背登山道5連登くらいになったかな😅終わってみれば行けばよかったなあ😉 最近は残業が遅くなりすぎて、その後の運動が辛くなりました（笑） なによりも睡眠時間優先とするため、週12時間の運動のルーティンは継続が困難になりましたが、山登りのお陰で8〜10時間の運動は維持できています。週一の累積標高1,000メートルは続けたい。やれる時は週12時間以上の運動もやらないとね。これも山登り様様です😆😆 来週は荒島岳、行けるかな…。修行になったら今度お願いするお師匠様は「鳩吹様」、「養老様」？