活動データ 日記 活動データ タイム 03:59 距離 14.7km のぼり 1146m くだり 1065m コース定数 標準タイム 07:45 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 天覧山・多峯主山・天覚山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 59 分 休憩時間 0 分 距離 14.7 km のぼり / くだり 1146 / 1065 m 06:11 13 06:24 16 天覧山 06:41 06:47 9 多峯主山 06:56 07:00 8 大黒山 07:08 07:09 1 多峯主山登山口 07:10 16 竈門山登山口 07:27 07:29 4 久須美ケルン(永田山) 07:33 07:37 40 久須美山 08:17 08:18 14 東峠 08:32 08:40 22 天覚山 09:02 09:07 6 吾野ノ頭 09:13 09:17 8 大岩 09:25 09:33 33 大高山 10:06 10:10 1 吾野駅 10:11 活動詳細 すべて見る 3週連続で飯能アルプスを走ってみました。 多峯主山の下りは、泥でつるつる。いつも滑ります（笑） 紅葉はまだ先かな。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:59 距離 14.7km のぼり 1146m くだり 1065m コース定数 標準タイム 07:45 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 天覧山・多峯主山・天覚山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
