熊穴沢ノ頭 / hideさんの谷川岳・七ツ小屋山・大源太山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

06:22

距離

11.5km

のぼり

1467m

くだり

1483m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 45 分

距離

11.5 km

のぼり / くだり

1467 / 1483 m

08:39

08:39

谷川岳ロープウェイバス停

08:39 08:41

4

08:45

4

田尻尾根登山口

08:50 09:00

14

天神平駅（谷川岳ロープウェイ）

09:14

09:15 09:19

09:19 09:24

31

09:55 10:03

10

熊穴沢ノ頭

10:13 10:20

38

熊穴沢避難小屋

10:58 11:04

39

天狗の留まり場

11:43 12:50

24

13:14 13:17

25

天狗の留まり場

13:42 13:44

9

熊穴沢避難小屋

13:53 14:04

27

熊穴沢ノ頭

14:31 14:47

4

天神平駅（谷川岳ロープウェイ）

14:51

5

田尻尾根登山口

14:56

14:56 14:57

谷川岳ロープウェイバス停

14:57

3

15:01

活動詳細

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初めての谷川岳調子に乗って下山していたら太ももがつりました　まだまだ足が慣れてないみたいなので、どんなトレーニングしているか、教えてくれる方がいたら、よろしくお願いします。

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