熊穴沢ノ頭 / hideさんの谷川岳・七ツ小屋山・大源太山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

06:22

距離

11.3km

上り

1509m

下り

1521m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 45 分

距離

11.3 km

上り / 下り

1509 / 1521 m

08:39

08:39

谷川岳ロープウェイバス停

08:39 08:41

4

08:45

4

田尻尾根登山口

08:50 08:53

21

天神平駅（谷川岳ロープウェイ）

09:15 09:16

09:16 09:19

35

09:55 10:03

10

熊穴沢ノ頭

10:13 10:20

39

熊穴沢避難小屋

10:59 11:05

38

天狗の留まり場

11:43 12:51

23

13:14 13:17

25

天狗の留まり場

13:42 13:44

9

熊穴沢避難小屋

13:53 14:04

27

熊穴沢ノ頭

14:31

18

天神平駅（谷川岳ロープウェイ）

14:51

4

田尻尾根登山口

14:56

14:56 14:57

3

谷川岳ロープウェイバス停

15:01

活動詳細

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初めての谷川岳調子に乗って下山していたら太ももがつりました　まだまだ足が慣れてないみたいなので、どんなトレーニングしているか、教えてくれる方がいたら、よろしくお願いします。

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