秋の福智山地縦走！！(復路) / tokuさんのカントリーレース福智山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

07:16

距離

32.0km

のぼり

2384m

くだり

2458m

チェックポイント

休憩時間

6 分

距離

32.0 km

のぼり / くだり

2384 / 2458 m

07:41

07:41

07:41

07:42

11

07:54 07:55

45

牛斬山登山口

08:40 08:44

15

08:59 09:02

4

赤牟田ノ辻

09:06 09:10

43

09:53 10:06

3

10:09 10:11

17

10:28 10:30

12

10:42 10:44

7

10:51 10:53

53

11:46 11:48

11:48 11:51

30

12:21 12:25

13

12:38 12:41

11

12:52 12:56

43

13:39 13:44

2

13:46 13:49

15

14:04 14:06

16

14:22 14:29

28

14:57

活動詳細

すべて見る

今回は初のトレランです！走るのは苦手ですが、ここ数回ランを入れたトレーニングを続けてきました。今日は今の自分を知る一日にしたいと思いカントリーレース福智山のコースでタイムを測定してみます。目標タイムは6時間。実際のところどの位走れるのか分かりません〜😄

カントリーレース福智山今日はここからスタート！
自分の他にここからスタートする人が同じ電車に4人も乗ってました。
カントリーレース福智山のスタート地点からタイム測定してみます。😊 — 今日はここからスタート！自分の他にここからスタートする人が同じ電車に4人も乗ってました。カントリーレース福智山のスタート地点からタイム測定してみます。😊

カントリーレース福智山あっという間に皆さんから抜かれてしまいました〜（笑） — あっという間に皆さんから抜かれてしまいました〜（笑）

カントリーレース福智山赤牟田の辻！
自分の中では一昨日の疲れを感じさせない走りが出来てます。😊 — 赤牟田の辻！自分の中では一昨日の疲れを感じさせない走りが出来てます。😊

カントリーレース福智山奥に見えるのが福智山！
今日は福智山が近く感じます。 — 奥に見えるのが福智山！今日は福智山が近く感じます。

カントリーレース福智山気持ち良い晴天。
あと少しで福智山山頂。
がんばれ、2時間きれそう！ — 気持ち良い晴天。あと少しで福智山山頂。がんばれ、2時間きれそう！

カントリーレース福智山山頂より！
皿倉平までどの位かかるのか？
ここから4時間以内でゴールしたい。 — 山頂より！皿倉平までどの位かかるのか？ここから4時間以内でゴールしたい。

カントリーレース福智山ブルーの空に派手なザックがよく似合う！
写真撮ってもらった方には感謝。 — ブルーの空に派手なザックがよく似合う！写真撮ってもらった方には感謝。

カントリーレース福智山先日カルディで購入した行動食。
100g当たり629kcalのエネルギーは
効果絶大！ — 先日カルディで購入した行動食。 100g当たり629kcalのエネルギーは効果絶大！

カントリーレース福智山福智山から基本下りベースなので走れる所が多い！
そして意外と走れる。
冷たい風が心地よい〜😊 — 福智山から基本下りベースなので走れる所が多い！そして意外と走れる。冷たい風が心地よい〜😊

カントリーレース福智山これも自分に合うのか登りの足が軽くなる〜
価格が高いだけある。 — これも自分に合うのか登りの足が軽くなる〜価格が高いだけある。

カントリーレース福智山皿倉平にゴールしました！＼(^o^)／
タイムは5時間21分/約24km
トレランとしては平凡なタイムと思いますが、自分の中では6時間きれて上出来でした。
おしまい！ — 皿倉平にゴールしました！＼(^o^)／タイムは5時間21分/約24km トレランとしては平凡なタイムと思いますが、自分の中では6時間きれて上出来でした。おしまい！

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