活動データ 日記 活動データ タイム 00:45 距離 4.4km のぼり 116m くだり 141m コース定数 標準タイム 01:39 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 操山・笠井山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 45 分 休憩時間 4 分 距離 4.4 km のぼり / くだり 116 / 141 m 15:51 3 15:54 24 やすらぎの裏山入山口 16:19 16:23 14 登山口 16:37 活動詳細 すべて見る 途中でスタートしてない事に気がついて… 今日は走るつもりなかったけど走っている人を見たら走りたくなったのでちょこっとだけ操山へ。 操山へは護国神社の脇からスタート 旗振り台からの眺め 今日も良い天気😄 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:45 距離 4.4km のぼり 116m くだり 141m コース定数 標準タイム 01:39 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 操山・笠井山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード