散歩

ここんとこの山行で今アキレス腱と左足首に負担が😣 アキレス腱が特にピリピリ😱 この週末は安静にする事にして 空睨みながら我慢 仕方ないのでポールだけ持って散歩 あ～スッキリした あとは鯉の水かえして今日は終わりかな？ 新人の銀鱗羽白　どんな変化するのかな～❤️ 水替えしてたら鯉に病気が😱 今年初めてのエルバージュ💊 一番お気に入りの紅白が😰