福山階段

先端恐怖症の方、痛々しい軌跡ごめんなさい(笑) 本日は四国中央スカイランでチームメイトが活躍しているので私もこっそりバーティカルな練習を。 今日もタイムトライアルから。 1本目の登りをSTRAVAで記録、その後の10本をYAMAPで記録。 1本目こそなんとか走り切れはしたものの、脚が重くて奮わず微妙な結果に。 時計を押し忘れていたので正確には分かりませんが多分ギリギリ9分切れたくらいかな。 10本まではなんとか12分以内。 10本目の終盤からまばたきの時に黒い影のようなものが見えるようになり(トレランで疲れると出てくる症状です。分かる方いますか？)、ハンガーノックの前兆か？と思い11本目前に羊羹を食べました。 ラスト2本は脚が重くて動かなくなりほんとにキツかった。 1本目：多分9分弱 2本目：10:40 3本目：11:46 4本目：11:52 5本目：11:25 6本目：11:23 7本目：11:16 8本目：11:32 9本目：11:44 10本目：12:00 11本目：12:20 10本目は途中で後ろのハイカーさんが転倒し助けに行こうとしたため5秒ほどロスがあります。 笑い事で済んでいたようなので一安心。 かなり疲れたのですが、思ったほど筋肉痛にはなってない気がします💪 3日後とかに出たら嫌だな。