秋晴れの土曜日！紅葉を求め、塩屋から六甲縦走を目指すも、ランナー膝痛再発で、無念!摩耶山で下山

早起きして秋(紅葉)を求めて六甲縦走を計画。 膝痛と日没が懸念される中 出発！ 朝の山陽電鉄はまるでハイカーさん専用電車🚃 殆んどの方が須磨浦公園で下車する中 以前の縦走のスタート地点、塩屋まで行ってスタート。 須磨アルプス！天気も快晴　 大阪湾に映る朝日も最高！気持ちいい！ 馬の背の岩登り、滑落したらヤバイ！ドキドキもんです 菊水山の登り結構キツイがここまでは良いペース トレランの皆さんに何とか抜きつ抜かれつ。 菊水山下りで、膝に激痛発生🦵やはり来たか！ 縦走はあきらめて、鍋蓋山を何とか下り 再度山公園へ ランチタイム…お腹ぺこぺこ、カレーとおにぎり🍙で パワーチャージ！最高に美味しい！ 再度山公園の紅葉🍁は色づきはじめ グリーンと赤、黄色のコントラストが美しい❣️ 膝は痛むが激しい下りでなければ大丈夫かな👌 大龍寺、市ケ原、天狗道から とりあえず摩耶山掬星台到着… やはり掬星台からの眺めは最高！ 摩耶山天上寺の前で、仕事のお客様にまたまた遭遇！ こんなこともあるんだな⁉️と思いつつ 20分程度立ち話…… いかん、日没が迫っている…… 長峰山経由で下山しょうと杣谷峠まで行くと 長峰山から下が通行不可⁉️ 何やら私有地を通過するためとのこと。 カスケードバレー(徳川道)から下山。 何度も沢を渡りその度　滑りまくり！ 膝をかばいながら何とか住宅街までたどり着いた。 やはり温泉だ！ そのまま、真っ直ぐ下れば灘温泉♨️ 熱めの湯に浸かって 疲れと膝を癒して🦵最後はいつものビール🍺で締め。 長いようであっという間の充実した一日となりました。 膝を完治させて来春には縦走目指します。 六甲山いつもありがとうございます😊