活動データ 日記 ハードな琴浦アルプス初山行の翌日、勤務先でヨガのレッスンを受け、ストレッチとケア。脚の凝り・張りを除くのにやはりヨガは効果がある。 まとまった休暇があり、たくさん登った10月の締めくくりができました。 1/6 2020.10.31(土) 14:42 0人 2020.10.31(土) 14:42 2/6 2020.10.31(土) 15:12 0人 2020.10.31(土) 15:12 3/6 2020.10.31(土) 15:14 0人 2020.10.31(土) 15:14 4/6 2020.10.31(土) 15:27 0人 2020.10.31(土) 15:27 5/6 2020.10.31(土) 15:41 0人 2020.10.31(土) 15:41 6/6 2020.10.31(土) 16:26 0人 2020.10.31(土) 16:26 1/6 2020.10.31(土) 14:42 2/6 2020.10.31(土) 15:12 3/6 2020.10.31(土) 15:14 4/6 2020.10.31(土) 15:27 5/6 2020.10.31(土) 15:41 6/6 2020.10.31(土) 16:26 報告フォーム YAMAP Widget