[福山]琴浦アルプス帰りのクールダウン_201031

2020.10.31(土) 日帰り
CINQ_kameyama
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活動データ

タイム

02:32

距離

6.3km

上り

560m

下り

562m

活動詳細

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ハードな琴浦アルプス初山行の翌日、勤務先でヨガのレッスンを受け、ストレッチとケア。脚の凝り・張りを除くのにやはりヨガは効果がある。 まとまった休暇があり、たくさん登った10月の締めくくりができました。

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てんきとくらす