初冬の☀️木曽駒ヶ岳（中ア）

【アクセス】 　菅の台バスセンターから中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイで千畳敷へ。菅の台BC始発は7:15 、往復料金は4,200円。駐車料金は１日800円。７〜１０月は料金の割引は無し。 【天気】 　☀️ 【コース状況】 　雪はかなり溶けてしまい、アイゼンではなくチェーンスパイクで大丈夫でした。一般登山道なので危険な箇所は無いと思います。 【感想／記録】 　週末は久々にお天気が良くなりそう✨。飛石連休を有給使って４連休にして、南アルプスへ２泊３日の山行を計画しましたが、残念ながら月曜日からお天気は下り坂。土曜日は移動日にしていたのですが、一番お天気が良い日なので、サクッと登れる木曽駒ヶ岳へ。 　お天気が良いとバスが混み合いそうなので、自宅を２時半過ぎに出発。途中の平湯〜上高地付近の気温は０〜−２℃ほど。道路の凍結が心配になる季節となりました。始発バス時刻の１時間前の、６時１５分頃に菅の台バスセンターに到着。幸い切符はすぐに買えて始発第二便のバスに乗り、千畳敷駅には８時１５分頃に到着。 　お天気は快晴で宝剣岳からの稜線が青空に映えます。急坂の八丁坂を登り、乗越浄土に到着。残念ながら先日降った雪はほとんど溶けてしまっていました。中岳からの下りは雪が続いていたので、滑らないようにチェーンスパイクを装着。登り返して木曽駒ヶ岳山頂に到着。 　雲一つ無いお天気で、頂上からは北アルプス、八ヶ岳連峰、南アルプス、富士山等が一望✨。山頂で絶景を見ながらお昼ご飯を食べて、コーヒーを飲んでから下山。途中に雪がある箇所はチェーンスパイクを装着。乗越浄土に到着したらまだ時間があったので、伊那前岳にまで脚を伸ばして山頂でまたコーヒータイム。 　伊那前岳から乗越浄土に向かい、八丁坂をドンドン下りて千畳敷駅に到着。お天気が良い週末なので、登山客に加えて観光客で賑わってました。ロープウェイとバスを乗り継いで１３時１５分頃には菅の台バスセンターに到着。このお天気がしばらく続けば良かったのですが。 【注意点や反省点】 　バスに乗車前に検温とアルコール消毒あり。全ての方がマスク着用。乗越浄土を目指して八丁坂を登る観光客多数。スニーカーにほぼ空身と言うちょっと無謀な人たちですね。お天気が晴れたから良いものの、お天気が急変したら遭難コース。 　所々に残った雪は圧雪、凍結で滑りやすい箇所あり。チェーンスパイクが無いとちょっと苦戦するかも。雪は少ないので１２本爪アイゼンやピッケルは不要でした。 【Apple Watch等による計測結果】 ムーブ(安静時を越える推定エネルギー消費量 / kcal) 　 1,050 エクササイズ( 活発に活動した分数 / 分) 　 98 スタンド( １時間のうち1分以上身体を動かした時間 / 時間) 　 16 登った階数( 一階=約3mの高度を上昇 / 階) 　 122 ウォーキングの距離(km) 　11.2 歩数(１日で歩いた歩数 / 歩) 　15,947 心拍数 (１日で最低、最高の心拍数) 　43〜130 体重 　62.5 -> 62.5