黒川コース（長倉山・鞍掛山・シゲト山・540P・斑根石山・古賀志山

地元に帰りがけに（思いっきり遠回りですが）、古賀志山黒川コースTT。途中から足が上がらなくなり石に躓き膝を強打。古賀志山山頂を過ぎたら足が攣ってペースダウンを余儀なくされたものの、何とかPB（プライベート・ベスト）を更新。1分だけですが。 夏の間見る見るタイムが落ちていき、黒川コース1周すら出来なかったこともありましたが、今日のPBは一応夏場のトレーニングの成果にしておきます😁 ゴール後駐車場に向かい歩いていると、前方よりトレラン風の方が2名歩いて来る。すれ違う時、自然発生的に会話が始まり1名の方は、確信は持てないが見覚えあるような気がしたので、探りを入れつつお伺いしたら、やはりフォローさせて頂いているTakeshiさんでした😀 最高の日となりました👍 膝はかなり痛いですが…。