活動データ 日記 活動データ タイム 03:08 距離 22.4km のぼり 1168m くだり 1168m コース定数 標準タイム 09:57 で算出 きつい 36 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 8 分 休憩時間 0 分 距離 22.4 km のぼり / くだり 1168 / 1168 m 10:49 40 11:29 11:31 58 鐘撞山 12:29 12:33 8 高祖山 12:41 12:43 25 鉢伏山観音 13:08 叶岳 13:08 展望ポイント 13:09 5 叶岳 13:15 13:16 4 展望ポイント 13:20 叶岳登山口 13:20 36 叶嶽宮前 13:57 活動詳細 すべて見る 空腹状態で何も食べずにゆっくりラン 脂質代謝、そしてぐうぺこでも走れる身体に もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:08 距離 22.4km のぼり 1168m くだり 1168m コース定数 標準タイム 09:57 で算出 きつい 36 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
