活動データ
タイム
07:50
距離
19.6km
のぼり
505m
くだり
541m
チェックポイント
活動詳細
すべて見る背筋トレーニングで腰を痛めてしまったので、登山・ランニング⌚️は控えて、軽いウォーキングで油山管理事務所まで行って来ました(*^^*ゞ 背筋は急にやると腰痛めますので、皆さんもお気を付け下さい(笑)(*゚∀゚)アヒャヒャ 何事も準備が必要ですね。
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
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19.6km
505m
541m
背筋トレーニングで腰を痛めてしまったので、登山・ランニング⌚️は控えて、軽いウォーキングで油山管理事務所まで行って来ました(*^^*ゞ 背筋は急にやると腰痛めますので、皆さんもお気を付け下さい(笑)(*゚∀゚)アヒャヒャ 何事も準備が必要ですね。
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