初コンプモイ5ε=(ノ・∀・)

2020.10.22(木) 日帰り

活動データ

タイム

08:15

距離

30.9km

のぼり

2595m

くだり

2594m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
8 時間 15
休憩時間
51
距離
30.9 km
のぼり / くだり
2595 / 2594 m
50
52
2
10
11
11
3
25
33
30
46

活動詳細

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後からアップしますが、比布と胸アツ会の階段アタックのダメージを抱えつつ(^o^;) リカバリー?で先シーズンから時間切れでできてなかったモイ5リベンジ! 途中嬉しいバタリがあったり(’-’*)♪ 思ったより水分補給休憩しすぎたり笑 以前なんとなくモイいけるだけやった時も旭山へ真っ暗ゴールしたのに、学習せずまたヘッドライト持たずスマホのライトで真っ暗ゴールしました😂 紅葉🍁も夜景もきれいでした✨ 旭山⇒小林峠⇒スキー場⇒北の沢⇒慈啓会⇒旭山ゴール モイ4の慈啓会への下りで太ももが品切れになり、登りでハンガーノック笑 あわてて固形物とってみたけど甘いものばっかりでさらに気持ち悪くなったりでなかなかコンディションの調整が難しかった😂 最近ポールに頼ってばかりだけど、今季のレースはほぼ登りばかりなので、頑張ってポール使わず練習しました(^o^;)

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