各務原権現山・北山・岩田山・舟伏山・西山・金華山・鷹巣山・洞山・野一色権現山・三峰山

久しぶりの山行です。 各アルを西に行き、坂祝往復にしようと思いましたが、久しぶりなので、途中エスケープ、飲み物等の補給を考えて西に行き、岐阜城往復で、体力等を考え途中エスケープありにしました。 岐阜城まではなんとか調子良く行きましたが、帰りのアップダウンで、膝がうずき出し、かばいながらの下山でした。 三峰山の登山口まできたところで、一般道に出て、膝の痛みも無さそうなので、超ゆっくりなLSDで帰りました。