三森山に上がってみたよ

ザ里山 恵那と矢作の中間くらいにある三森山 今日はゆっくりと静荷重静歩行法の練習です。 歩き方は雑でも歩けるけれども ちゃんと歩くのはとても難しい、、 いつも以上に疲れた。 無意識レベルで歩けるようになりたい 今日この頃