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02:13
8.9 km
638 m
リハビリで桧峠から春日井三山②
春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山 (愛知)
2020.10.18(日) 日帰り
先週、左足アキレス腱炎から久しぶりの復帰戦で春日井三山を歩いたら違和感を感じなかったので、その後に完治したと思って調子に乗ってペースを上げて歩いたら痛みが再発😫 それでも数日、静養したら痛みも感じなくなってきたので桧峠までのウォーキングで足を慣らしてから春日井三山を歩いてみました。 弥勒山までは順調でしたが、下りで痛みが再発😰 耐えられないような痛みではないので、だましだまし下山。 緑化植物園のベンチで少し休憩したら、痛みが治まったので一安心😌 加齢と共に治癒に時間を要するようになりました😩 体調に合わせて山歩きを楽しんでいかなくてはと思う、今日この頃ですね😅