高館山

2020.10.18(日) 日帰り

活動データ

タイム

01:10

距離

5.9km

のぼり

351m

くだり

352m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 10
休憩時間
0
距離
5.9 km
のぼり / くだり
351 / 352 m
11
18
24

活動詳細

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午前は別の趣味で厳しいハードワーク🎾 午後はランニング🏃……しようかなと思ったけど、マラソン大会もなく駅伝も辞退したので走る理由もない🙅最近は残り少ない秋を惜しんで、ランニングよりも里山トレーニングを優先してしまう🗻天気も悪くないし⛅ 今日は高館山へGO🗻 まずは大山公園の上まで登る⤴️下池に下る道を間違えて少しロス⤵️下池は白鳥がいっぱい🦢🦢🦢 下池を半周して大沢コース⤴️ トレーニングなので、全力で心拍数を上げる💦💦💨💨ランニング以上の負荷をかける😈 頂上には展望台 下山は苦手だけど熊が怖いから走る🏃トレラン普段しないけど、走りやすい斜度かも、ただ狭いから薮があたる💥なかなかよいトレーニング

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