活動データ
タイム
01:10
距離
5.9km
のぼり
351m
くだり
352m
活動詳細
すべて見る午前は別の趣味で厳しいハードワーク🎾 午後はランニング🏃……しようかなと思ったけど、マラソン大会もなく駅伝も辞退したので走る理由もない🙅最近は残り少ない秋を惜しんで、ランニングよりも里山トレーニングを優先してしまう🗻天気も悪くないし⛅ 今日は高館山へGO🗻 まずは大山公園の上まで登る⤴️下池に下る道を間違えて少しロス⤵️下池は白鳥がいっぱい🦢🦢🦢 下池を半周して大沢コース⤴️ トレーニングなので、全力で心拍数を上げる💦💦💨💨ランニング以上の負荷をかける😈 頂上には展望台 下山は苦手だけど熊が怖いから走る🏃トレラン普段しないけど、走りやすい斜度かも、ただ狭いから薮があたる💥なかなかよいトレーニング
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