活動データ
タイム
04:32
距離
10.9km
のぼり
665m
くだり
667m
活動詳細
すべて見る四国カルストの天狗高原でハイキングして来ました。 高原にあるススキはイイ感じに穂がついており、風に吹かれて揺れるススキの風景を楽しむ事が出来ました!🎑また紅葉も始まっており、高原は秋真っ盛りでした!😄 そして脚のチェック。関節痛はどうかなー?と確かめながらの山行。意識して姿勢を正して歩きました。👣 下山時の姿勢は乱れがち。脚を先に出すから、やっぱり下半身が前に出るなー。🚶歩き方に少し工夫が必要か。 今日はしっかりストレッチしとこうっと。
メンバー
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