活動データ 日記 活動データ タイム 08:26 距離 30.8km のぼり 2050m くだり 2143m コース定数 標準タイム 15:23 で算出 きつい 57 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング晴れ春(3〜5月)11人以上スント(SUUNTO)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 26 分 休憩時間 1 時間 31 分 距離 30.8 km のぼり / くだり 2050 / 2143 m 07:06 37 07:43 07:46 1 13 地蔵 08:59 09:01 30 登山口 09:31 09:32 東金砂神社 09:32 09:35 21 東金砂山 09:56 09:58 8 妙見山 10:06 10:20 4 14 北沢峠 14:34 14:41 3 第二展望台 14:44 14:49 11 鍋転山 15:00 15:16 月居山 15:16 15:18 15 月居観音堂 15:33 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:26 距離 30.8km のぼり 2050m くだり 2143m コース定数 標準タイム 15:23 で算出 きつい 57 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング晴れ春(3〜5月)11人以上スント(SUUNTO)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード
