活動データ 日記 活動データ タイム 03:50 距離 7.4km のぼり 805m くだり 802m コース定数 標準タイム 04:35 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 九重山（久住山）・大船山・星生山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 50 分 休憩時間 44 分 距離 7.4 km のぼり / くだり 805 / 802 m 05:55 1 05:56 05:57 32 大曲登山口 06:29 06:31 13 諏蛾守越 06:44 06:48 9 三俣山（西峰） 06:57 07:07 三俣山（Ⅳ峰） 07:07 07:17 32 三俣山（南峰） 07:49 08:11 5 三俣山（北峰） 08:16 08:34 三俣山（本峰） 08:34 08:38 8 三俣山（Ⅳ峰） 08:46 08:48 13 三俣山（西峰） 09:01 09:13 30 諏蛾守越 09:43 09:45 1 大曲登山口 09:46 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:50 距離 7.4km のぼり 805m くだり 802m コース定数 標準タイム 04:35 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 九重山（久住山）・大船山・星生山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
