手術後リハビリ...カニのハサミって？-八方ヶ岳・蟹足岳の写真

あの１時間で撃沈(´༎ຶོρ༎ຶོ`)には続きがあった あのあと南小国でキャンプして帰宅、遅目の昼食後イスから立ち上がったら腰に激痛が....((((；ﾟДﾟ))))))) 翌週酷くなるばかりで○赤と熊本○形を受診、8月8日熊本○形で手術した(´༎ຶོρ༎ຶོ`) コルセットを付けて退院、3ヶ月後の受診までは重たいザックを背負っての山登りはストップ😭 既に2ヶ月と9日が経過、今年の九重は紅葉🍁が早いようだ 軽いザックならリハビリやってもいいんじゃねぇ🤔 大船山や三俣北峰に登りたいけど牧ノ戸まで２時間の車移動は辛い😫 今年も九重の紅葉はダメかー😢 でもでも軽いザックで低山ならリハ🆗でしょ そんじぁ🦀の✂︎岩がある八方ケ岳行ってみっか😝車で1時間だし〜 ところで🦀の✂︎ってなに？